Un laboratorio esperienziale per accompagnare persone che stanno vivendo un momento di trasformazione personale in un percorso di riconnessione con sé stesse. Cinque giorni di immersione nel mondo naturale, di meditazione mindfulness e di attività di esplorazione del proprio potenziale.
Dal 27 Giugno al 2 Luglio 2022 RIFUGIO GIAF - Forni di Sopra
Durante il ritiro potrai
recuperare lucidità e forza per riconoscere e trasformare i blocchi che ti stanno impedendo di cambiare la tua vita attraverso esercizi di esplorazione emotiva e di meditazione mindfulness.
instaurare un senso di profonda coerenza con la natura attraverso escursioni a contatto con gli elementi naturali dei boschi e della montagna.
acquisire auto-efficacia e consapevolezza delle tue risorse attraverso attività di esplorazione del tuo potenziale, coaching e “serious games”
acquisire strumenti pratici per cambiare prospettiva e per progettare il tuo futuro.
Attraverso attività pratiche esperienziali apriremo uno spazio sicuro per permettervi di esplorare la vostra identità profonda e il vostro potenziale inespresso.
INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI:
Contatti:
Email [email protected]
Tel Marco +393406653240 o Tommaso +393278531534
Prezzo completo: *780 €
Per i primi 5 iscritti: *690 €
Early-Bird Special: Iscrivendosi entro il 30 Aprile 2022 si avrà accesso a 3 incontri propedeutici online (17 maggio, 31 maggio, 14 giugno)
* Il Prezzo comprende 5 giorni di pensione completa presso Rifugio Giaf (bevande escluse) e il costo dei 3 professionisti che terranno il laboratorio.
Che cos’è GROUNDED ?
Te lo spiegano i tre fondatori del percorso
I 3 Pilastri
Sono 3 i pilastri necessari per passare da una vita confusa e disconnessa al vivere con serenità, fiducia e contatto profondo con la propria natura:
1) Avere un equilibrio stabile dentro di sé per costruirlo anche fuori.
La maggior parte delle persone dipende da condizioni esterne (lavoro, famiglia, amicizie, relazioni) per essere felice. Ripartiamo dal corpo per riprendere il controllo della nostra vita, recuperando la lucidità e la stabilità per godere delle piccole cose e vivere rilassati, garantendoci un pieno e soddisfacente stato di benessere fisico, emotivo e mentale.
2) Essere in sintonia con i valori che vogliamo portare nel mondo.
Partendo dai nostri 5 sensi ci immergeremo nel mondo naturale ed impareremo ad ascoltare le sensazioni ed emozioni che ne derivano. Allineare mente e corpo ci aiuta a sentirci parte integrante di un sistema in cui possiamo riconoscere la nostra vera identità naturale, in cui possiamo apprendere e far nostri i valori che ci legano agli elementi della montagna, dei boschi e ai suoi abitanti.
3) Essere curiosi esploratori del mondo fuori… e dentro di noi.
La consapevolezza delle proprie risorse e capacità ed un senso di ritrovata autoefficacia permette di aprirsi al cambiamento senza paura e di affrontare gli ostacoli con una diversa prospettiva e soprattutto come opportunità di crescita personale. Andare in esplorazione del proprio potenziale interiore, dei propri valori e dei propri talenti ci permette di sentirci radicati e pronti alle sfide del domani.
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