Yoga in montagna

Yoga ed Escursionismo un connubio perfetto per un benessere fisico e mentale. Un ritiro di yoga ed escursionismo nel Parco Naturale delle Dolomiti Friulane.

La meditazione ha casa in montagna, in mezzo alla natura viva, nel silenzio che permette di sentirsi davvero.

Pensate a un faticoso cammino in cui, prima di raggiungere la vetta e godere del panorama, potete soffermarvi su voi stessi, guardarvi autenticamente e regalarvi un prezioso momento.

Perché non unire la meraviglia dell’esperienza escursionistica alla pratica yoga che permette di sintonizzarsi al proprio corpo e respiro?!

Vi proponiamo un week-end di yoga ed escursioni immersi nella natura, circondati dai paesaggi mozzafiato delle Dolomiti Friulane: un’esperienza energetica che speriamo vi possa stimolare a fare ed essere di più.

Il ritiro si svolgerà al Rifugio Giaf, rifugio alpino a 1400 metri di quota, sopra il comune di Forni di Sopra. Le pratiche saranno guidate da Nathan e Elena.